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| Menos
libras pueden hacer la diferencia |
| Destacan
beneficios de la
delgadez en el cáncer de seno |
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| Un estudio
indicó que un peso bajo puede ser
positivo a la hora de un diagnóstico
de cáncer de seno. AP. |
Por Marilynn Marchione
AP
Las mujeres con cáncer de seno deberían
considerar un incentivo fuerte para evitar engordar:
si se mantienen delgadas tienen mayores posibilidades
de sobrevivir a la enfermedad.
Una investigación nueva sugiere que por
cada 5 kilos (11 libras) que una mujer aumente
después de haber sido diagnosticada con
cáncer de seno, se incrementa un 14% la
probabilidad de que la enfermedad sea letal.
El estudio no es definitivo, pero ofrece la evidencia
más fuerte que exista hasta ahora sobre
la importancia de controlar el peso, fundamental
tras la detección del cáncer de
seno.
“
Observamos una tendencia importante entre los
niveles crecientes de aumento de peso y una mayor
mortalidad”, expresó Hazel Nichols,
un estudiante de doctorado de la Facultad de
Salud Pública Bloomberg de la Universidad
Johns Hopkins.
“
Factores relacionados con el estilo de vida,
las cosas que incorporamos después de
un diagnóstico de cáncer de seno,
como la dieta y el ejercicio, muestran que pueden
repercutir en la supervivencia”, agregó el
experto.
Nichols dirigió el estudio y reportó el
viernes los resultados en una conferencia de
la Asociación Estadounidense de Investigación
de Cáncer, realizado en Filadelfia.
Menos es más
Los investigadores comenzaron el estudio con
un grupo de 4.021 mujeres que habían sido
diagnosticadas con cáncer de seno entre
1988 y el 2001 en los estados de Wisconsin, Massachusetts
y Nueva Hampshire. Las pacientes suministraron
información sobre su peso, altura, historia
familiar y los factores de riesgo del cáncer
de seno durante entrevistas telefónicas.
Entre 1998 y el 2001, todas las sobrevivientes
recibieron por correo encuestas en las que les
pedían que actualizaran la información
sobre estos aspectos y sus hábitos de
estilo de vida, como el ejercicio y la dieta.
Después de un promedio de seis años
de seguimiento desde su diagnóstico, se
registraron 121 muertes de cáncer de seno
y otras 428 muertes que no estaban relacionadas
con esa enfermedad específica. Por cada
5 kilos (11 libras) de peso aumentados después
del diagnóstico, el riesgo de morir de
cáncer de seno o de otras causas ascendió un
14%.
La relación persistió aún
después que los investigadores consideraron
las diferencias de edades, por la menopausia,
el hábito de fumar, y la etapa en la que
se encontraba la enfermedad cuando las pacientes
fueron diagnosticadas.
El estudio fue financiado por la Fundación
Susan G. Komen para la Cura del Cáncer
de Seno.
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| A
su salud |
| Vacunas
no causarían autismo,
según estudio |
Por María Gómez
Para el Washington
Hispanic
n este mes
se está celebrando el Mes de la Concientización
sobre la Tiroides y es una excelente oportunidad
para crear conciencia sobre la importancia
de esta glándula en el funcionamiento
de nuestro organismo.
Es tan importante la tiroides para el cuerpo
humano que los médicos y los científicos
han llegado a concluir que si nuestra tiroides
no funciona bien, tampoco lo haremos nosotros.
La razón se encuentra en el hecho que
la tiroides es la que regula todo nuestro metabolismo,
creando un balance entre lo que el cuerpo debe
absorber y lo que debe desechar. Cada célula,
tejido y órgano de nuestro cuerpo es
afectado por la tiroides, ejerciendo un impacto
directo en los niveles de colesterol, el metabolismo
y la depresión, entre otras.
Cuando hay problemas con la tiroides, puede
ocurrir que la persona baje dramáticamente
de peso o suba excesivamente de peso.
Al bajar de peso es porque la tiroides está generando
más hormonas de las que necesita, entonces
el cuerpo trabaja más de la cuenta,
se acelera más y quiere estar en constante
acción y movimiento, afectando hasta
las ganas de dormir de la persona.
A este exceso se le llama hipertiroidismo.
Por el contrario, cuando hay bajo funcionamiento
de la tiroides, la persona siente agotamiento
constante, lentitud en sus movimientos, ganas
de dormir y aumento de peso porque el cuerpo
no está desechando todo lo que debe.
Esto se llama hipotiroidismo.
En cualquiera de los dos casos, hay tratamientos
y es común que la enfermedad desaparezca.
Si no, entonces, la persona debe tener controles
de por vida y es muy importante que siga las
indicaciones de su doctor para un buen funcionamiento.
Las mujeres son más propensas a sufrir
de tiroides que los hombres. Una mujer embarazada
con problemas de tiroides, debe tener un cuidado
especial pues ésta es una de las principales
causas de aborto.
Lo más importante de todo siempre es
la prevención.
Una manera de hacerlo es consumiendo suficiente
yodo que está en la sal.
Si el organismo no dispone de yodo, la tiroides
no puede producir hormonas. Esto no quiere
decir que debemos consumir sal exageradamente,
sino en forma moderada.
Tenga presente que no todas las sales contienen
yodo. Algunas personas compran sal de mar (sea
salt) pero ésta no tiene yodo y hay
otras sales de cocina que venden sin yodo pero
lo ideal es que a la hora de usted comprar
la sal en el mercado, compre la que dice: “iodized”;
es la más común y la que venden
en mayor cantidad.
Los chequeos anuales también hacen parte
de la prevención de problemas con la
tiroides. A partir de los 35 años, se
comienza a chequear la tiroides dentro de las
pruebas de sangre que se hacen en el examen
anual y si los resultados salen bien, esta
prueba se repetirá cada cinco años.
Claro que si usted nota que está subiendo
o bajando de peso de una manera exagerada y
acelerada, consulte a su doctor lo más
pronto posible pues en muchos casos, la persona
puede comenzar a sufrir de tiroides desde muy
joven.
Aprovechemos este mes de la concientizacion
sobre la tiroides para conocer más sobre
este tema ya que los problemas de tiroides
son más comunes de la cuenta y aunque
más de la mitad de los casos en este
país no han sido diagnosticados, se
estima que actualmente hay 27 millones de personas
que sufren de tiroides en Estados Unidos y
nuestra comunidad no se queda atrás.
No sea usted una de ellas.
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