| Existen
formas de aminorar sus consecuencias |
| Todo
sobre los accidentes cerebrales vasculares |
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| En Estados
Unidos cada año, se registran cerca
de 600 mil ataques. |
Redacción
Washington Hispanic
Desde hace algunas
semanas, el accidente cerebro–vascular
(ACV) del primer ministro de Israel, Ariel Sharon,
ha puesto estos ataques en el centro de la noticias
internacionales.
En el caso de la autoridad
israelí, se
trató de una hemorragia cerebral ocasionada
principalmente, según los médicos,
por su edad y su condición de hipertenso.
Sharon, que acaba de
cumplir los 78 años,
sufrió un grave infarto cerebral acompañado
de una copiosa hemorragia. En estos momentos
las informaciones registran minuto a minuto
los avances del político. Sin embargo,
según
los médicos, es muy difícil
que no quede con secuelas luego del percance.
Los accidentes vasculares
cerebrales, llamados comúnmente ataques
cerebrales, son la tercera causa de muerte
y el mayor responsable
de invalidez grave o minusvalía
motora en Estados Unidos. Cada año,
se registran cerca de 600 mil ataques en
el país.
Los también conocidos
como derrames cerebrales ocurren al alterarse
el flujo de sangre hacia
el cerebro.
Al momento en que se presenta un ataque,
una área
del cerebro empieza a morir al dejar de recibir
el oxígeno y nutrientes necesarios para
funcionar. Es por ello que, mientras antes se
atienda a una persona que ha sufrido un ACV,
es más probable que salga sin secuelas.
Tipos de ACV
Hay dos clases principales de accidentes
cerebrovasculares. Los isquémicos (que contemplan a su vez
la trombosis y la embolia), y los hemorrágicos.
El accidente cerebrovascular
isquémico
es causado por un coágulo
que bloquea u obstruye un vaso sanguíneo
en el cerebro.
Cerca del 80% de todos
los accidentes cerebrovasculares son isquémicos.
A su vez, estos suelen
ser de dos tipos, trombótico
y embólico.
La trombosis es el tipo
más común,
y se produce cuando un coágulo
sanguíneo,
denominado “trombo”,
obstruye el flujo de sangre
a ciertas partes del cerebro.
El trombo puede formarse
en una arteria afectada por
aterosclerosis, que
es un proceso caracterizado
por la acumulación
de placa en el interior de
la arteria.
A medida que la placa
se acumula en las arterias,
la sangre
circula más lenta
y dificultosamente, facilitando
la coagulación.
Un vaso sanguíneo
estrechado por aterosclerosis
tiene mayores probabilidades
de ser obstruido por un
coágulo, interrumpiéndose
así el flujo sanguíneo.
Los accidentes cerebrovasculares
trombóticos
generalmente se producen
durante la noche o a
primeras horas de la
mañana.
La embolia, en tanto,
es causada por un coágulo
sanguíneo que
se origina en otro
lugar del organismo,
generalmente el corazón,
y viaja por la sangre
hasta el cerebro.
Este coágulo obstruye
una arteria que conduce al cerebro o que se
encuentra dentro
de él. Se
produce cuando se
desprende un fragmento
de un coágulo,
también
llamado “émbolo”,
el cual es transportado
por la corriente
sanguínea
hasta el cerebro.
El émbolo llega
a un punto donde no puede seguir avanzando
y queda atascado, obstruyendo
una pequeña
arteria cerebral
e interrumpiendo
el flujo de sangre
al cerebro.
El otro tipo de
ACV es el accidente
cerebrovascular
hemorrágico —más
conocido como
derrame cerebral—.
Este es causado
por la ruptura
y sangrado de
un vaso sanguíneo
en el cerebro,
y fue lo que
afectó a
Ariel Sharon.
Cerca del 20%
de todos los
accidentes
cerebrovasculares
son hemorrágicos.
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| infografía:
Felipe León / Washington Hispanic |
Consecuencias
y acción
Aunque estos
ataques afectan
el cerebro,
pueden comprender
todo
el cuerpo.
Los efectos
de un ataque
cerebral
son
leves
o severos,
y pueden
incluir parálisis, problemas
de raciocinio,
del habla, de visión, y
dificultades
en la coordinación motora.
Los pacientes
también pueden sentir dolor
y adormecimiento.
La principal
causa de
estas consecuencias
es
que, cuando
un coágulo
bloquea
una arteria
al inicio
de un accidente
cerebrovascular,
el daño
es rápido.
Cada segundo,
32 mil
neuronas
o
células
cerebrales
mueren.
Esto
significa
casi dos millones en un minuto.
En ese mismo minuto,
el cerebro pierde 14 mil millones de sinapsis —intersecciones
vitales entre las neuronas—.
En esos sesenta segundos, también se comprometen 7.5 millas (unos 12 kilómetros)
de fibras mielinizadas a través de las cuales pasan los pensamientos.
Estas estadísticas
resaltan la importancia de la acción
inmediata cuando aparecen los primeros síntomas
de un accidente cerebrovascular.
La buena noticia es que
esta pérdida constante de neuronas puede
aminorarse con un tratamiento rápido.
Síntomas
Los síntomas de un accidente cerebro–vascular son varios, y vale
la pena conocerlos.
Entre éstos se
encuentran el inicio súbito de debilidad
o entumecimiento en un lado del cuerpo, problemas
con la visión, incapacidad para hablar
o comprender lo que las personas
dicen, pérdida de la capacidad para
caminar o pérdida del equilibrio, todo
esto junto a un dolor de cabeza intenso.
Estos síntomas
con frecuencia hacen que sea imposible que
la víctima
haga algo por sí misma,
por lo que la responsabilidad
recae en las personas que
notan el problema.
El tipo más común
de ataque cerebral puede ser tratado con una
droga que disuelve los
coágulos que obstruyen el flujo de sangre
hacia el cerebro.
En este sentido, el plazo
máximo para que
se trate a los pacientes
con accidentes cerebrovasculares
es de tres horas.
Pero, para que puedan
ser evaluados y sometidos
a
tratamiento, los pacientes
deben llegar
al hospital lo más pronto posible.
| Tipo
H5N1 del virus se acerca a Europa occidental |
| La
Gripe Aviar golpea a Turquía |
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| ¡Agarren
a ese pollo!, en Turquía se han registrado
las últimas muertes por Gripe Aviar.
Sin embargo, no se cree que el virus se contagia
entre seres humanos, todavía. |
Agencias
Los temores sobre la irrupción
de una pandemia de Gripe Aviar no se han acabado.
Si bien el sudeste de Asia ha sido el sector más
afectado, con el mayor número de casos y
muertes de personas; lo cierto es que los decesos
en Turquía han reavivado los temores sobre
la eventualidad del traspaso del virus de persona
a persona, lo que desataría un rapidísimo
avance de la enfermedad.
Haciendo un recuento
de lo que ha sido el desarrollo de la Gripe
Aviar en humanos, éste se ha
reportado en seis países (China, Cambodia,
Indonesia, Tailandia, Vietnam y Turquía).
Situación
actual
Aún cuando Vietnam ha sido la nación
más golpeada (61 casos y 19 muertes en 2005),
todos los ojos están puestos en Turquía,
ya que hasta el 16 de enero del año que
recién comienza, se han reportado 16 casos
con cuatro muertes.
El caso que ha dominado
la agenda es el de la niña
de 15 años Fatma Ozcan, quien se contagió al
parecer sacrificando a un pollo, falleciendo
el domingo 15 en un hospital turco debido
a complicaciones
respiratorias relacionadas con la Gripe Aviar.
Su hermano de cinco años, hasta el cierre
de esta edición, permanecía en estado
crítico contagiado también de la
temible enfermedad.
No obstante las noticias
que llegan desde Turquía,
oficiales de la Organización Mundial
de la Salud han señalado que el
riesgo de un brote de Gripe Aviar en Turquía
está disminuyendo.
“
Aún esperamos ver algunos casos más
porque lleva tiempo que el virus desaparezca completamente
en aves. Sabemos que el riesgo se mantiene mientras
exista una interacción cercana entre seres
humanos y animales, pero este disminuye día
a día”, dijo a una agencia de noticias
Guenael Rodier, quien dirige la misión de
la OMS en Turquía.
Al analizar el tipo de
H5N1 aparecido en ese país,
investigadores han afirmado que se
trata de una variedad especialmente agresiva,
pero no nueva.
De hecho, esta variante
genética no hace
más probable que el virus
pase de un ser humano a otro, ya
que el mismo tipo de cambio en
los genes ha sido visto en Hong Kong
y Vietnam.
El gobierno turco ha
confirmado el sacrificio de 764 mil aves en
su
lucha por contener
el brote de gripe aviar, sobre
todo en 29 de las
81 provincias
del país en el que se han
registrado casos sospechosos.
| Consejos
fáciles: |
| Impulse
a sus niños al ejercicio |
|
|
Los niños
estimulados físicamente tendrán
menos
posibilidades de ser obesos y, además,
serán más felices. |
Redacción
Washington Hispanic
No es novedad el escuchar
que los niños deben ser estimulados desde
chicos.
Es esta motivación
la que hará la
diferencia cuando sean grandes, dándoles
la posibilidad de desarrollar a cabalidad todas
sus potencialidades.
Claro que esta estimulación
no sólo
debe ser intelectual o emocional. Es importante
que los padres aprendan que la incitación
debe ser también a nivel físico.
Esto adquiere más
relevancia si se ven las cifras de obesidad
infantil en Estados Unidos.
Dependiendo de la zona geográfica,
los niños obesos alcanzan del 5
al 25 %, cosa que se podría prevenir
al estimular la actividad física
en las personas desde pequeños.
Por ello, los padres
deben comenzar cuanto antes a facilitar todo
tipo de actividad
física
en los niños. A continuación
algunas sugerencias.
Juegue naturalmente
Según establece el pediatra Peter Belamarich,
profesor de la Escuela de Medicina Albert Einstein
de Nueva York, es necesario saber si los niños
están capacitados para moverse y jugar
en forma natural. “Para ello, tírese
al suelo y juegue con ellos. Si es pequeño,
déjelo gatear a su alrededor o sobre usted.
Si es más grande, póngase de pie
y permítale escalar por su cuerpo. Recuerde
que ellos sólo quieren divertirse”,
explica Belamarich.
Déjelos
libre
Evite aprisionar a sus niños en coches,
andadores o sillas de cualquier tipo. No los
ponga en balancines y evite tenerlos mucho tiempo
en la silla del auto. Déjelos explorar
y jugar con diferentes juguetes para que ejerciten
sus brazos, piernas y usen su cuerpo con distintos
tipos de movimientos. Al mantenerlos sentados
se está postergando el desarrollo que
necesita al caminar, gatear y correr.
Ambiente seguro
Así como hay que dejarlos explorar, al
mismo tiempo es necesario contar con habitaciones
que no tengan peligros. Por ejemplo, elimine
de las mesas los manteles y todo lo que pueda
agarrar un niño para levantarse del suelo
y que puedan causar un desastre en el hogar.
También déjelos que se ensucien
en el jardín, que no vivan en una burbuja.
Deportes y reglas
En preescolares es recomendable
no realizar más
de 15 minutos diarios de actividades estructuradas.
Esto porque el tiempo que logran mantener la
atención en algo es bastante breve en
los más pequeños. Además,
si el deporte exige más habilidades de
las que el menor tiene, éste puede presentar
sentimientos de fracaso y frustración.
Incluso, si se le incorpora en la práctica
de ballet o gimnasia, no hay que tomárselo
demasiado en serio.
Juegos tradicionales
Los juegos típicos de los niños
son la mejor manera de desarrollar sus músculos
y la coordinación de sus movimientos.
No pierda el tiempo comprando costosos aparatos
de ejercicios. Si quiere jugar a los obstáculos,
ponga silla o almohadas en el suelo para gatear
por abajo o escalar.
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