| A Fondo |
| Mitos y verdades del cáncer de colon |
Redacción
Washington Hispanic
La creencia de que las mamás tienen que
comer por dos cuando están embarazadas
está siendo sometida a una segunda opinión. ¿La
razón?, el sobrepeso que tiene como resultado
esta práctica es a la larga más
dañino para la madre y el bebé.
De hecho, los doctores están más
preocupados por las mujeres que ganan peso entre
el primer y segundo embarazos.
El foco está en cuánto peso ganan sus cuerpos más allá de
lo estrictamente necesario. De ahí la mayor observación de parte
de los doctores a las mujeres que, no siendo gorditas antes de embarazarse, subieron
considerablemente de peso con su primer bebé y ahora buscan el segundo.
Subir de peso puede provocar numerosas complicaciones, y se han encontrado vínculos
entre las libras de más y una notoria falta de salud en el embarazo.
Las investigaciones más recientes sugieren que la ganancia de peso entre
el primer y segundo embarazos puede provocar problemas durante el período
de gestación y en el parto.
Las complicaciones tienden a ser preclampsia, hipertensión, diabetes gestacional,
y el alumbramiento de un bebé con sobrepeso.
El fondo del asunto
Pero, ¿qué significa todo esto para una mujer que ha ganado libras
de más desde el nacimiento de su primogénito?
La base fundamental de esto es que el requisito inequívoco de un embarazo
exitoso es la salud de la madre.
Por ello, mantener un nivel de salud óptimo es primordial. De ahí la
importancia al considerar que, si se reduce el peso después del primer
embarazo, es más probable que la segunda gestación sea igualmente
exitosa.
Los científicos han alertado el hecho que el aumento de apenas dos unidades
del Índice de Masa Corporal ya acrecienta el riesgo de desarrollar diabetes
gestacional.
Este índice es calculado al dividir el peso en kilos por la altura en
metros. Un IMC de 20 a 25 es considerado sano. Entre 25 a 30 se traduce en sobrepeso
y 30 a 40 se considera obesidad.
Con todo, ¿qué pueden hacer las mujeres para asegurar su salud
y reducir complicaciones después del embarazo?
Si perder peso para embarazarse por segunda vez se vuelve difícil, entregamos
estos consejos fáciles para tener éxito en la tarea.
Con fortuna, podrá darse cuenta de los beneficios de perder esas libras
de más.
Usted se sentirá con más energía al no cargar con el peso
extra. Si bien el embarazo exitoso nunca está garantizado, si se mantiene
saludable y maneja su peso en forma adecuada es más probable que haga
las cosas correctas para tener un embarazo pleno.
| Marzo
es el Mes de la Educación Sobre el
Cáncer Colorrectal |
| No
descuide su colon |
Por
Francisco Semiao(*)
Especial para Washington Hispanic
Con el fin de aumentar el conocimiento sobre
la importancia de los exámenes regulares y
disminuir la mortalidad nacional del cáncer
colorrectal, en el año 2000 se creó el
mes de la educación sobre esta enfermedad,
que se celebra durante el mes de marzo.
La razón radica en que el cáncer
colorrectal es una enfermedad que afecta tanto
a hombres como a mujeres, siendo evitable casi
el 90% del tiempo.
Según la Sociedad Americana del Cáncer,
esta enfermedad es la segunda causa de muerte por
cáncer en Estados Unidos, después
del cáncer pulmonar. Por si fuera poco,
es la tercera causa de muerte por cánceres
comunes en hombres latinos y la segunda en mujeres
hispanas en el país.
Desgraciadamente, los latinos son menos probables
que otras razas de informarse y conseguir una prueba
para el cáncer colorrectal.
Estudios muestran que los exámenes preventivos
de este cáncer bajan los riesgos entre latinos,
y por eso existe la necesidad de educar a éstos
acerca de la importancia de la identificación
temprana del cáncer colorrectal, junto a
una gran necesidad para aumentar el acceso de los
hispanos a estos servicios de salud críticos.
¿
Qué hacer?
A la edad de 50 años, los hombres y mujeres
de riesgo mediano deben de ser examinados. Puede
ser a través del análisis de sangre
oculto fecal (FOBT), sigmoidoscopia flexible, o
la colonoscopia. Esta manera de prevención
es crítica porque el cáncer colorrectal
a menudo no presenta síntomas.
Los síntomas se presentan a veces en las
etapas posteriores de la enfermedad e incluyen
sangramiento rectal, sangre roja clara en el excremento,
cambio en los hábitos de intestinos, los
excrementos son más estrechos de lo usual
y molestias generales de estómago, diarrea,
estreñimiento, dolores de gas frecuentes,
pérdida de peso inexplicada, fatiga constante
y vómitos.
La persistencia de cualquiera de estos síntomas
por más de dos semanas justifica una visita
inmediata con un profesional médico.
El tratamiento para el cáncer colorrectal,
que golpea cerca de 153 mil personas y causa alrededor
de 52 mil muertes cada año, incluye cirugía,
radiación, y quimioterapia.
Las siguientes condiciones le pueden poner en riesgo
más alto para el cáncer colorrectal:
•
Edad avanzada (mayores de 50 años)
• Historia familiar (si uno de sus padres o hermanos
tuvo la enfermedad)
•
Historia clínica personal (si usted tiene
otros tipos de cáncer, historia de pólipos
o enfermedades del intestino)
• Estilo de vida (cigarrillo, alcohol, inactividad,
obesidad, y una dieta alta en grasa y baja en fibra)
•
Personas que comen carne roja o procesada tiene
un alto riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.
Según una revisión grande de estudios
publicados, los que comieron carne roja tuvieron
un 28% más probabilidades de desarrollar
este cáncer, y los que comieron la carne
procesada, un 20%.
Si todos los que tienen 50 años o más
se hicieran los exámenes preventivos regularmente,
se podría prevenir el 60% de las muertes
del cáncer colorrectal.
Cuando es encontrado temprano y tratado, la tasa
relativa de cinco años de sobrevivencia
es del 90 %.
Para información adicional, consulte a su
médico, llame a la Sociedad Americana del
Cáncer al 1(800) ACS-2345. Para información
acerca de ferias de salud y exámenes locales,
o acerca de los recursos para el tratamiento, llamar
a MAPAVI en (703) 841-3883.
(*) El autor es vicepresidente y asesor de salud
de MAPAVI.
| Enfermedad
ha causado un total de 85 mil casos este
año |
| América
Latina en alerta sanitaria por el dengue |
Redacción/Agencias
Washington Hispanic
El dengue, enfermedad transmitida por el mosquito
Aedes aegypti y que puede ser mortal, se ensañó con
América Latina.
La enfermedad —endémica en la mayoría
de los países latinoamericanos— ya
causó este año, hasta el cierre
de esta edición, diez muertes en Paraguay,
seis en Brasil y dos en Perú, y los
gobiernos han lanzado ofensivas sanitarias
para eliminar
al zancudo transmisor del mal.
El pronóstico indica que 2007 será un
año difícil para la región,
advirtió José Luis San Martín,
asesor regional de la OPS/OMS en la materia.
El experto añadió que la tendencia
de estos brotes cíclicos radica en su
creciente intensidad y las cifras parecen darle
la razón. En Brasil se registran 85.018
casos de dengue, fuerte alza comparado con 2006.
En los primeros dos meses del año, hubo
55 casos de dengue hemorrágico, seis
de ellos murieron.
Pero el virus se ha ensañado más
con Paraguay, donde se estima que 18 mil personas
se infectaron en 70 días, con diez fallecimientos.
El virus también genera preocupación
en Perú, donde en lo que va del año
fallecieron dos personas por dengue hemorrágico,
de 931 casos la variante clásica registrada.
¿
Qué es el dengue?
Siendo una enfermedad viral aguda, el dengue
se caracteriza por fiebre alta, dolores de
cabeza severos y malestar muscular.
La enfermedad no se contagia de persona a
persona, sino que es transmitida por el mosquito
Aedes
aegypti, y si una persona contrae dengue
por segunda vez, puede sufrir el mortal dengue
hemorrágico.
Las interminables lluvias que ha sufrido
gran parte de la región por efecto del fenómeno
de El Niño ofrecen condiciones óptimas
para las larvas del Aedes aegypti.
En Costa Rica, en tanto, el gobierno llamó esta
semana a no bajar la guardia en las medidas de
prevención, ante el registro de 3.010
casos de dengue en lo que va del año,
y 29 de dengue hemorrágico.
El resto de la región tampoco está inmune:
Ecuador suma 1.193 casos de dengue clásico
y 51 del hemorrágico, mientras que México
acumula 1.481 casos confirmados (con 461 de dengue
hemorrágico), en fuerte alza respecto
a los 415 contabilizados en los primeros dos
meses del año pasado.
En agosto pasado Cuba declaró una guerra
al Aedes aegypti, con una gigantesca campaña
de fumigación por aire y tierra, aunque
las autoridades no confirmaron la existencia
de casos de la enfermedad..
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