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| La
gripe A/H1N1 ya fue decretada como pandemia.
Sepa cuál es el significado de esto
y cómo protegerse del virus |
| ¿Y
ahora, qué? |
Redacción/Agencias
Washington Hispanic
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| Aunque
en estos momentos se está tratando
de crear una vacuna, “hay que prepararnos
para la posibilidad de que una buena vacuna
no sea creada o que no la tengamos a tiempo”. |
El
pasado jueves 11 de junio, la Organización
Mundial de la Salud (OMS) subió el nivel
de alerta de pandemias de 5 a 6 debido al avance
de la influenza A/H1N1, conocida también
como gripe porcina, en el planeta.
Pero en definitiva, ¿qué significa
esto para los ciudadanos comunes y corrientes?
Lo cierto es que los científicos siguen
monitorizando lo que está ocurriendo en
el Hemisferio Sur del planeta, especialmente
América Latina, donde en países
como Chile el virus ha encontrado condiciones
ideales para su traspaso.
La decisión de la OMS, es la confirmación
científica de que un nuevo virus de la
gripe recorre rápidamente el mundo.
La agencia ha destacado que la mayoría
de los casos son leves y no requieren tratamiento,
pero se teme que una nueva ola de infecciones
supere las posibilidades de los hospitales y
las autoridades de salud, sobre todo en los países
más pobres.¿Qué significa
que la H1N1 ahora sea pandemia?
El principal significado, aparte del reconocimiento
que el virus se traspasa fácilmente de
persona a persona, es el hecho que la determinación
facilita que la OMS pida a los fabricantes de
drogas que aceleren la producción de una
vacuna para la enfermedad y a los gobiernos a
dedicar mayores fondos a combatirla.
¿
Cómo va la producción de vacunas?
Varios de los laboratorios más grandes
del mundo se encuentran en una carrera para producir
una vacuna efectiva contra el virus, con el fin
de tener grandes cantidades a tiempo para el
invierno del Hemisferio Norte, época en
el que se cree habrá una segunda ola de
contagios masivos. Por ejemplo, la firma farmacéutica
suiza Novartis AG que produjo un primer lote
de una vacuna experimental para la gripe porcina.
La vacuna no ha sido probada y aún no
puede ser usada en humanos. Novartis dijo que
usará la primera hornada de 10 litros
de la vacuna para pruebas de laboratorio. La
vacuna pudiera ser probada además en humanos,
dijo. Novartis dijo que más de 30 gobiernos
han solicitado suministros de la vacuna, incluyendo
Estados Unidos, que hizo un pedido por 289 millones
de dólares en mayo.
¿
Qué ocurre si debo viajar a países
afectados?
Si debe viajar a países donde se han reportado
contagios, cúbrase la nariz y la boca
cuando estornude, lávese las manos a manudo
con agua y jabón, trate de no tocarse
los ojos, la nariz y la boca, evite el contacto
con personas enfermas y quédese en casa
si se siente enfermo.
¿
Qué hacer?
Lo que dice el CDC
Por Andrea Alemañy
Washington Hispanic
Es casi imposible predecir cómo será la época
de influenza ahora que el virus H1N1 ha sido
declarado pandemia por la Organización
Mundial de la Salud (OMS), indica el Centro para
el Control y la Prevención de Enfermedades
(CDC, por sus siglas en inglés). Lo que
si se está seguro es que hay muchas medidas
para prevenir el contagio que, aunque parezcan
simples y repetitivas, tienden a evitar la transmisión
del virus.
Entre éstas, se encuentra el lavarse las
manos frecuentemente, cubrirse la boca y la nariz
cuando se tose o estornuda y quedarse en casa
si se siente enfermo.
Aunque en estos momentos se está tratando
de crear una vacuna, “hay que prepararnos
para la posibilidad de que una buena vacuna no
sea creada o que no la tengamos a tiempo” ,
dice la Dra. Anne Schuchat, Directora General
Adjunta de Servicios de Salud.
Pero Schuchat asegura que las vacunas no son
las únicas herramientas y que está en
las manos de cada uno de nosotros prevenir las
enfermedades siguiendo las pautas anteriores.
“
Realmente estamos tomando todas las medidas para
asegurarnos que tengamos la vacuna si la necesitáramos.
Pero creo que hay mucha incertidumbre, al igual
que hay mucha incertidumbre en cuanto a la naturaleza
del virus de influenza”, dice Schuchat. .
| Campaña
enfatiza que el VIH no discrimina |
| No
viva en la duda; hágase la prueba |
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| Brad
Oglivie, coordinador campaña Don’t?Guess?,
Test! foto: AA/WH. |
Por Andrea
Alemañy
Washington Hispanic
El sábado 27 de junio es el Día
Nacional de la Prueba de VIH/Sida y la campaña
Don’t?Guess?Test!, promueve que todo el
mundo averigüe su estatus.
Para muchos, no es solo el miedo de ir a una
clínica lo que los abstiene de hacerse
la prueba, sino los resultados de ésta. “La
gente piensa que si se contagian con VIH van
a morir”, dice Brad Ogilvie, coordinador
de la campaña y sobreviviente de VIH desde
hace 24 años. Gracias a la campaña,
pacientes de VIH pueden compartir sus historias
con el resto del público, animándolos
a que ellos también conozcan su estatus. “Con
la campaña tienes de frente a pacientes
de VIH diciéndote ‘Entiendo tu miedo,
pero déjame contarte la realidad’”,
dice Ogilvie.
Alrededor de uno de cada 20 adultos en el área
de Washington DC están infectados con
el VIH. Para Ogilvie quien es coordinador de
proyectos de la organización cuáquera
William Penn, la cual co-auspicia la campaña,
DC es un microcosmos del país y del mundo
entero. Inspirado en la filosofía cuáquera
de paz, simplicidad, comunidad e igualdad, el
activista ha encontrado que “la sociedad
pasa demasiado tiempo preguntándose cuál
es el problema en vez de preguntarse cómo
llegamos aquí y qué podemos hacer
para salir de aquí.” Ogilvie piensa
que la solución de esto es que todo el
mundo se haga la prueba de VIH y conozca su estatus,
eliminando así el tabú que existe
con esta enfermedad.
Hay unas nuevas pruebas que facilitan a las personas
a hacerse las pruebas en la comodidad de sus
casa, pero mucha controversia ha surgido con éstas
porque muchas personas piensan que todos deben
hacérsela siempre en una clínica
para obtener la consejería e información
educacional adecuada. Ogilvie dice que estas
pruebas caseras le da más opciones a las
personas que tienen miedo o no confían
en la confidencialidad de ir a una clínica.
La campaña tendrá diferentes actividades
para concientizar al público y estará repartiendo
gratuitamente pruebas caseras de VIH en varias áreas
de DC. Para más información y la
localización de los eventos, visite www.dontguess-test.com.
| Actualidad |
| Hombres, ¡a
bailar se ha dicho! |
Por Dra.
Ileana Ponce-González
Mantenerse físicamente
activo es necesario para poder gozar de una buena
salud. Por eso, bailar, caminar, cortar la hierba,
jugar fútbol, o montar bicicleta, son
ejemplos de actividades que podría incorporar
en su rutina diaria. Comience hoy, poco a poco,
hasta lograr un mínimo de 30 minutos de
actividad física, varios días a
la semana.
Este es un mes importante para los hombres, ya
que del 15 al 21 de junio, se celebra la Semana
Nacional de la Salud del Hombre. Por lo tanto,
es el momento adecuado para sugerirle estos pasos
esenciales que le ayudarán a mantenerse
sano a cualquiera edad: coma una dieta balanceada
para mantener un peso saludable, no fume, haga
ejercicios, no abuse del consumo de bebidas alcohólicas,
y vaya al médico para hacerse un chequeo
y le informen sobre las pruebas de detección
que necesita, de acuerdo a su edad e historial
médico. Las pruebas de detección
básicas recomendadas son la de obesidad,
diabetes, colesterol y presión arterial.
También es importante verificar si necesita
hacerse pruebas para detectar depresión
y enfermedades venéreas que se transmiten
por medio de la actividad sexual. Muchos hombres
no lo saben, pero si han sido fumadores, y tienen
más de 65 años, lo más probable
es que necesitarán la prueba de aneurisma
aórtico abdominal, que puede ocurrir cuando
se inflaman de forma irregular los vasos sanguíneos
del abdomen.
Para obtener más información y
conocer sobre las pruebas de detección
y cuándo debe hacérselas, llame
gratis al 1-800-358-9295 y le enviaremos nuestro
folleto en español gratis “Hombre:
Manténgase saludable a cualquier edad”,
o visite http://www.ahrq.gov/superheroes/, que
ofrece información sobre cuidados de salud
y prevención de enfermedades..
| A
su salud |
| Familias
conviven menos por uso de internet |
|
|
| El auge
de sitios como Facebbok podría impactar
negativamente las relaciones familiares,
según un estudio . foto: AP. |
Por Bárbara Orturay
ap
El ácido fólico no sólo
protege el desarrollo de los bebés contra
malformaciones como espina bífida y anormalidades
relacionadas, sino que también puede prevenir
nacimiento prematuro y defectos cardiacos, según
investigaciones recientes.
Estos defectcgwecrgercgmbarazos
se preguntan si este es el momento de pedir al
gobierno que aumente la cantidad de ácido
fólico en ciertos alimentos para asegurar
que las embarazadas ingieran suficiente.
Sin embargo, el nutriente puede resultar perjudicial
para los adultos mayores: Altas cantidades en
edades avanzadas pueden suponer riesgo de sufrir
cáncer.
“
La folacina asume el papel de un camaleón”,
explicó el doctor Joel Mason del centro
de nutrición del la Universidad de Tufts,
que está estudiando los posibles riesgos.
El ácido fólico es una versión
artificial de la folacina, una vitamina B que
se encuentra en vegetales de hierbas verdes,
frutos cítricos y semillas secas. Todo
el mundo necesita folacina porque contribuye
al crecimiento de las células y, sin embargo,
el cuerpo no produce suficiente.
Una mujer en proceso de alumbrar necesita cantidad
extra, incluso antes de saber que quizás
está embarazada.
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