Por: Mauricio Mulder (*)
Cada vez se viene haciendo más evidente que detrás de la ola de paros regionales que vive el Perú se esconde una mano negra. A estas alturas, y cuando el gobierno no ha cumplido aún su primer año, podríamos decir que no hay departamento que no haya efectuado un “paro” por cualquier tema. Pretextos jamás han de faltar: pobreza, infraestructura, dinero, etc.
Nada de lo que ya existía y que hoy no se vaya acometiendo. La paradoja es que por primera vez en la historia, el proceso de expansión que vive actualmente el país no es manejado centralistamente sino todo lo contrario. Tanto la bonanza del guano y el salitre como la de la posguerra de los años ‘50 fueron manejadas desde Lima por la oligarquía estructurada en el Partido Civil y por el militarismo del general Manuel Odría, respectivamente. Claro, hubo obra en infraestructura, pero también dilapidación y corruptela generalizada.
Hoy, en esta tercera bonanza expansiva, quiso la fortuna que le tocara a regímenes de estado de derecho pero, al mismo tiempo, con acentuada política descentralista como es el caso del gobierno del Presidente Alan García. Jamás en
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la historia del Perú, los gobiernos regionales, elegidos democráticamente, han tenido tantos recursos como ahora. Casi dos terceras partes del dinero destinado a obras está en manos de presidentes regionales y alcaldes.
Jamás tampoco, dichas autoridades han gozado de la autonomía y del poder que hoy tienen. Nombran funcionarios a diestra y siniestra. Determinan ellos mismos sus prioridades. Pueden invertir en políticas “nacionales” como son tradicionalmente la educación y la salud. Viajan constantemente y encima actúan con mayorías preconcebidas en sus respectivos consejos de gobierno, ventaja que ya quisiera tener el Presidente de la República.
Pero no. Ahí están esos presidentes regionales irresponsables que no sabiendo qué hacer con el mundo de plata que tienen, promueven paros para pedir más. “Pidamos lo imposible”, parecen querer decir, sin saber por supuesto el origen parisino de la referida frase. Bonita manera de escabullir el bulto. De echarle la culpa al gobierno de lo que hoy es su propia responsabilidad.
¿Tiene lógica esa actitud? Sólo si tomamos como explicación, la mano negra que mece la cuna….
(*) Secretario General del Partido Aprista Peruano y Congresista de la República.
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Es verano: sol, calor y
vacaciones escolares |
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Por Karina Flores-Hurley (*)
Para ellos, es la mejor época del año. Para los padres, la de mayor preocupación. La escuela terminó, han llegado las vacaciones y la pregunta es, ¿qué deben hacer mis hijos en su tiempo libre?
Ciertamente, hay muchas opciones. Pero el secreto está en saber cuáles son las mejores. Con más tiempo libre, los niños y adolescentes tienden a realizar actividades más sedentarias, como pasar horas frente a una pantalla de computadora o videojuegos.
Esta rutina de poca actividad física los pone en mayor riesgo de sobrepeso y obesidad. Si a esta ecuación le añadimos la falta de supervisión de lo que comen, la situación es aún más preocupante. “La mejor manera de prevenir el sobrepeso y la obesidad es logrando que los niños se mantengan activos y coman bien”, afirma la doctora Sue Finn, directora del Consejo Americano de Nutrición y Salud Física (ACFN, por sus siglas en inglés).
Para lograrlo, sugiere trazar metas realistas: “a los niños les encantan los juegos; hay que crear actividades físicas divertidas”, señala. Estos juegos son tan sencillos como las competencias de nado en la piscina cerca de casa, jugar fútbol o voleibol en el parque, o algo que todos los adultos practicaron en la niñez, jugar a las escondidas.
La idea es crear una rutina diaria donde el tiempo libre fuera de la casa se convierta en
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hábito e involucre a toda la familia. Para lograrlo, la actividad que eligen los padres debe ser atractiva para sus hijos (no hagamos carreras si sabemos que no les gusta correr).
Como toda nueva rutina, hay ciertas cosas que los padres deben tener en cuenta al pasar tiempo al aire libre con sus hijos: la hidratación y el cuidado de la piel. “Los padres deben asegurarse de que sus hijos consuman suficiente líquido, y el agua es lo ideal” asegura la doctora Finn.
De la misma manera, exponer a los niños al sol por varias horas sin loción protectora es extremadamente dañino para la piel, así que recomienda aplicar y reaplicar loción bloqueadora constantemente.
La otra parte importante de la salud infantil es la alimentación, y la mejor manera de lograr que tomen decisiones alimenticias saludables es involucrándolos en la cocina. La doctora Finn recomienda tener un “día de receta saludable” donde los niños puedan elegir los ingredientes. “Los niños están más dispuestos a probar nuevos platillos cuando toman sus propias decisiones”, concluye.
Para los padres, no es fácil balancear el trabajo –fuera o dentro de la casa- con el tiempo libre de sus hijos durante las vacaciones escolares; pero por el bien de su salud, vale la pena hacer una promesa: reservar al menos una hora del día para mantenerlos activos y cuidar su alimentación, mientras comparten tiempo juntos en familia.
(*) De La Columna Vertebral. |
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