| Hormonas
sintéticas |
| Todo
lo que debe saber sobre la píldora |
|
|
| Las pastillas
anticonceptivas son hechas de hormonas sintéticas
y ayudan, entre otras cosas, a prevenir el
embarazo. A continuación, revisamos
sus particularidades y damos a entender que
muchas veces son una herramienta útil
para evitar el embarazo adolescente. |
Por Felipe Lagos Rojas
Washington
Hispanic
Entre adolescentes
y padres, no es fácil hablar de métodos
para prevenir el embarazo.
Sobre todo de las pastillas
anticonceptivas. En múltiples ocasiones,
las jóvenes
adolescentes se ven forzadas a decidir
entre la rigidez de las reglas o la fuerza
de las
hormonas, y muchas veces, el encanto de
lo prohibido no encuentra contrapeso.
Si bien existen muchos
métodos actuales
para evitar el embarazo —entre
los más novedosos, inyecciones
y parches—,
la píldora es uno de los más
populares.
Sin embargo, para dilucidar
el “misterio” que
la famosa píldora representa
para algunos, conviene tratar este
tema desde
un punto de vista médico y no
moral. En última instancia,
son los jóvenes
mismos los que decidirán en
qué momento
van a iniciar su vida sexual, y es
claro que la disponibilidad de información
les permitirá tomar mejores
decisiones.
Lo básico
La enfermera familiar de Mary’s Center,
Jennifer Femino, señala que, básicamente,
las pastillas anticonceptivas son de dos
tipos, las de progesterona solamente y las
de progesterona y estrógeno.
Entre ambos tipos existen
diferencias. Las que sólo tienen progesterona
deben tomarse exactamente a la misma hora todos
los días, mientras que las
combinadas son menos estrictas.
“La
de progesterona y estrógeno
tienen algunos riesgos que merecen
ser tomados en cuenta, pero al
mismo tiempo son más efectivas
y, por otro lado, no son tan rigurosas
en cuanto
a la forma en que se deben tomar”,
dice Femino.
El principal riesgo que
presenta este método
anticonceptivo se refiere a
la posibilidad de formar coágulos sanguíneos,
pero no son los únicos. “Dolores
de cabeza, náuseas y
sensibilidad de los pechos
son algunos de los otros efectos
secundarios de las pastillas.
Ahora, cualquier
persona que tenga un historial
de desórdenes
sanguíneos, o familiares
que han sufrido coágulos,
o algún tipo de cáncer
en el pasado —pero con
mayor atención
de seno—, deben tener
especial cuidado de consumir
la píldora”, dice
la experta.
Es por esto que las mujeres
deben ser diagnosticadas
por un médico respecto de qué pastillas
deben tomar. Por mucho que
en Estados Unidos estos anticonceptivos
deban ser comprados
a través de una prescripción,
la automedicación
plantea más
riesgos que beneficios.
“
Realmente, queremos asegurarnos que si las
adolescentes tomas pastillas anticonceptivas,
deben estar visitando un establecimiento
médico que cubra todas las áreas
de salud, cosa que entiendan que la píldora
no previene contraer enfermedades trasmitidas
sexualmente”, dice Jennifer Femino.
Algunos mitos
Según explica la especialista, existen
algunos mitos acerca de lo que son o no capaces
de hacer las pastillas anticonceptivas. “Algunas
personas piensan que sólo deben tomar
la píldora cuando tienen relaciones
sexuales. Esto no funciona así. Las
personas deben tomarla todos los días,
es la única forma de asegurar su resultado”,
explica Femino.
Lo otro es que estos
tipos de pastillas
no causan
abortos, especialmente
la “pastilla
del día después”,
también
conocida como Plan
B (ver recuadro).
Un punto adicional
en esto es saber
que algunos
medicamentos
pueden
disminuir el grado
de efectividad de
los anticonceptivos.
En
general, este método
tiene un 99% de efectividad
en prevenir el embarazo,
pero en combinacióin
con antibióticos,
por ejemplo, su rendimiento
baja, por lo que
se recomienda
a aquellas mujeres
que estén
tomando antibióticos
además de
pastillas, que usen
un método
de apoyo, como los
preservativos.
Tarea de padres
Ahora, el momento
en el cual una
adolescente debe
comunicarle
a
sus padres su decisión
de adoptar un método anticonceptivo
no es nada fácil, aunque muchas veces
las relaciones sexuales no son el motivo
por el cual las mujeres se deciden a tomar
hormonas.
Muchas veces, estos
medicamentos
son recetados para
regular períodos
menstruales,
disminuir cólicos,
para el tratamiento
del acné,
síndrome
de ovarios poliquísticos,
disminuir los
riesgos de anemia
o de la enfermedad
inflamatoria
pélvica,
entre otros.
Ahora, si la
idea de la
adolescente es tener
relaciones
sexuales,
Femino aconseja
que
esta conversación
se haga con
los padres
en una clínica. “Lo
ideal es tener
una comunicación
abierta y que
los adolescentes
puedan hablar
con
los padres
acerca de lo
que quieren
en forma cómoda.
No queremos
que los chicos
vayan a tener
sexo con todo
el mundo, pero
que si hagan
elecciones
seguras para
ellos y sus
parejas. En última
instancia,
es decisión
de ellos si
van o no a
tener relaciones
sexuales. A
veces es más
fácil
si la conversación
se realiza
en una clínica,
ya que los
adolescentes
se sienten
más
seguros”,
sentencia Jennifer
Femino.
| Campaña
de la Alianza Nacional para la Salud de los
Hispanos |
| En
días de calor, cuídese de la
deshidratación |
|
|
| Tomar
leiquidos durante el verano es de suma importancia,
claro que evite las sodas, las bebidas colas,
el café y el alcohol. |
Por Felipe Lagos
Washington Hispanic
Hace menos de
un par de semanas, el verano estuvo demostrando
su poder. Durante varios días las temperaturas
traspasaron la barrera de los tres dígitos
Farenheit, haciendo estragos en la salud de los
adultos mayores y niños.
El primer efecto que
se percibe de los días
extremadamente calurosos es la deshidratación.
Para evitarla, se recomienda beber bastante
agua.
Con el objeto de recordar
a las personas la importancia de mantenerse
hidratados,
la Alianza
Nacional
para la Salud de los Hispanos (ANSH) lanzó una
campaña de concientización
sobre este tema.
Lo recomendado
La asesora de políticas de salud del Centro
de Ciencia y Políticas de la ANSH, Marcela
Gaitán, señala que muchas veces
las personas no se dan cuenta que han perdido
mucho agua a través de la deshidratación. “Normalmente,
se dice que hay que tomar entre 6 a 8 vasos al
día de agua para el común las personas.
Esto depende de la actividad física que
realizan, ya que si es alguien muy activo, debe
tomar más.
El otro factor es ver
la cantidad de agua natural que tengan los
alimentos”,
dice Gaitán.
Es necesario recalcar que no todas las
aguas son buenas. Existen muchos líquidos con
efectos diuréticos, los que hacen al cuerpo
perder agua, causando deshidratación.
Entre aquellos leiquidos
encontramos al café,
té y las bebidas colas, principalmente.
Marcela Gaitán
también recomienda
evitar las sodas y el alcohol,
por su alto contenido calórico.
Los síntomas que
una persona experimenta cuando está deshidratada
son mareos, tener la boca seca o pegajosa e
ir al baño a
orinar en forma frecuente.
La orina en caso de pérdida
excesiva de agua es meas oscura, por lo que
hay que tenerlo
presente.
En general, la deshidratación
se trata bebiendo líquido. Ahora, si
la persona no trata el problema, lo más
probable es que se desmaye. En este momento
es cuando
es necesario trasladar al
individuo a un centro de asistenccia, donde
lo más probable
es que le inyecten suero
con sales que repongan los minerales y el líquido
que ha perdido el cuerpo.
Por otro lado, es importante
recordar que la deshidratación
puede ser un síntoma
de otro problema, que en
muchas ocasiones lleva
al diagnóstico de
diabetes.
De todas formas, y como
parte de la campaña
de la ANSH, Marcela Gaitán
señala
que las personas pueden
llamar a la línea
Su Familia, al 1 (866)
783 2645, donde podrán
acceder a información —tanto
en español como
en inglés— acerca
de este tema y de muchos
otros.
| Uso
de la testosterona en el deporte |
| La
hormona que traicionó a Floyd Landis |
|
|
| Ya no
le quedan razones para sonreir. Floyd Landis,
reciente ganador del Tour de Francia, dio
positivo en la prueba antidopaje por altos
niveles de testosterona. |
Redacción
Washington Hispanic
El reciente ganador
del Tour de Francia, el estadounidense Floyd
Landis, está en el vértice de perder
su trofeo debido a inusuales niveles de testosterona
encontrada en su muestra para encontrar restos
de drogas que eleven el rendimiento deportivo,
conocido en el ambiente del deporte de alta competencia
como dóping.
Dado el alcance de este
escándalo que
envuelve al mundo del ciclismo, cabe revisar
cuáles son los efectos de la testosterona,
y en qué sentido eleva el rendimiento
en los deportistas.
La testosterona es la
hormona masculina por excelencia. Cuando se
utiliza a modo de sustancia
dopante,
está clasificada como un esteroide
anabolizante androgénico.
En términos simples,
esta hormona se sintetiza en los testículos
y entrega al varón
sus particularidades y se sabe que quienes
poseen grandes cantidades de esta hormona en
forma natural
son muy competitivas.
El mecanismo
Esta molécula mejora el rendimiento al
favorecer la síntesis de proteínas,
que son los 'ladrillos' que construyen los músculos;
aumenta la potencia al estimular la síntesis
de glucógeno muscular; disminuye la fatiga
y acelera la recuperación tras un gran
esfuerzo, lo que en el caso de una competencia
ciclística como el Tour de Francia puede
ser muy útil, aunque ilegal.
Sus efectos adversos
son fatales. El uso abusivo de testosterona
produce
problemas cardiacos
y vasculares graves. A lo largo de
la historia
del deporte existen múltiples
ejemplos de muerte provocada por un
paro cardiorrespiratorio
súbito.
También, como
casi todas las sustancias dopantes, produce
problemas hepáticos
y la testosterona al ser una hormona,
produce trastornos endocrinológicos
variados. La agresividad es uno de ellos, así como
los cambios en el carácter.
En el caso de las mujeres
ue la consumen, la hormona provoca una masculinización.
Entre sus síntomas destacan el crecimiento
de barba, voz grave, irregularidades del ciclo
mentrual,
amenorrea, aumento de la masa muscular
viril e hipertrofia del clítoris.
El caso más extraordinario
registrado hasta ahora es el de Heidi Krieger,
campeona
europea de lanzamiento de peso
en 1986, cuyo cuerpo experimentó una
auténtica
transformación como consecuencia
de una larga historia de consumo
de esteroides.
Un resultado se considera
positivo en testosterona cuando el cuociente
entre
las concentraciones
urinarias de testosterona y epitestosterona
en la correspondiente muestra
es superior a seis,
siempre que no se pueda demostrar
que la elevación
de dicho cuociente se debe a
causas fisiológicas
o patológicas, como por
ejemplo, una baja excreción
de epitestosterona, la resistencia
a los andrógenos o cáncer
testicular, entre otros.
| Herramienta útil
para evitar el embarazo adolescente |
| Todo
lo que debe saber la píldora |
|
|
| La píldora
anticonceptiva está hecha de horrmonas
sintéticas que impiden la ovulación. |
Redacción
Washington
Hispanic
Entre adolescentes
y padres, no es fácil hablar de métodos
para prevenir el embarazo.
Sobre todo de las pastillas
anticonceptivas. En múltiples ocasiones,
las jóvenes
adolescentes se ven forzadas a decidir entre
la rigidez de las reglas o el ímpetu
de los impulsos, y muchas veces, el espíritu
humano lo sabe, el encanto de lo prohibido
no encuentra
contrapeso.
Si bien existen muchos
métodos actuales
para evitar el embarazo —entre los más
novedosos, inyecciones y parches—, la
píldora
continúa siendo uno de los más
populares.
Sin embargo, para dilucidar un poco el “misterio” que
la famosa píldora representa para algunos,
conviene tratar este tema desde un punto de vista
médico y no moral. En última instancia,
son los jóvenes mismos los que decidirán
en qué momento van a iniciar su vida sexual,
y es claro que la disponibilidad de información
les permitirán tomar las mejores decisiones. Lo básico
La enfermera familiar de Mary’s Center, Jennifer
Femino, señala que básicamente, las
pastillas anticonceptivas son de dos tipos, las
de progesterona solamente y las de progesterona
y estrógeno.
Entre ambos tipos
existen diferencias. Las que sólo
tienen progesterona deben tomarse exactamente
a la misma hora todos los días, mientras
que las que contiene la combinación
de ambas hormonas es menos estricta. “La
de progesterona y estrógeno tienen
algunos riesgos que merecen ser tomados en
cuenta, pero al mismo tiempo son
más efectivas y, por otro lado, no
son tan rigurosas en cuanto a la forma en
que se deben
tomar”, dice Femino.
El principal riesgo
que presenta este método
anticonceptivo se refiere a la posibilidad
de formar coágulos sanguíneos,
pero no son los únicos. “Dolores
de cabeza, náuseas
y sensibilidad de los pechos son algunos
de los otros efectos secundarios de las
pastillas.
Ahora, cualquier
persona que tenga un historial de desórdenes
sanguíneos, o familiares
que han sufrido coágulos, o algún
tipo de cáncer en el pasado —pero
con mayor atención de seno—,
deben tener especial cuidado de consumir
la píldora”,
dice la experta.
Es por esto que las
mujeres deben ser diagnosticadas por un
médico respecto de qué tipos
de pastillas deben tomar. Por mucho
que en Estados Unidos estos anticonceptivos
deban ser comprados
a través de una prescripción,
la automedicación de ellos plantean
más
riesgos que beneficios.
“
Realmente, queremos asegurarnos que si las adolescentes
tomas pastillas anticonceptivas, deben estar visitando
un establecimiento médico que cubra todas
las áreas de salud, cosa que entiendan que
la píldora no previene contraer enfermedades
trasmitidas sexualmente. Por eso, en general, recomendamos
a nuestras pacientes que cada vez que tengan nuevas
parejas, si van a tener relaciones sexuales, utilicen
las píldoras y también un preservativo”,
dice Jennifer Femino.
Algunos mitos
Según explica la especialista, existen algunos
mitos acerca de lo que son o no capaces de hacer
las pastillas anticonceptivas. “Algunas personas
piensan que sólo deben tomar la píldora
cuando tienen relaciones sexuales. Esto no funciona
así. Las personas deben tomarla todos los
días, es la única forma de asegurar
su resultado”, explica Femino.
Lo otro es que estos
tipos de pastillas no causan abortos, especialmente
la “pastilla del día
después”, también
conocida como Plan B (ver recuadro).
Un punto adicional
en esto es saber que algunos medicamentos
pueden
disminuir el grado de
efectividad de los anticonceptivos.
En
general, este método
tiene un 99% de efectividad
en prevenir el embarazo, pero
en combinacióin con
antibióticos,
por ejemplo, su rendimiento
baja, por lo que se recomienda
a aquellas mujeres que estén
tomando antibióticos
además de pastillas,
que usen un método de
apoyo, como los preservativos.
Tarea de padres
Ahora, el momento en el cual
una adolescente debe comunicarle
a
sus padres acerca
de su decisión
de adoptar un método anticonceptivo no es
nada fácil, aunque muchas veces las relaciones
sexuales no son el motivo por el cual las mujeres
se deciden a tomar hormonas.
Muchas veces, estos
medicamentos son recetados para regular
períodos menstruales,
disminuir cólicos,
para el tratamiento del
acné,
síndrome de ovarios
poliquísticos,
disminuir los riesgos de
anemia o de la enfermedad
inflamatoria pélvica,
entre otros.
Ahora, si la idea
de la adolescente es tener
relaciones sexuales,
Femino aconseja
que
esta conversación
se haga con los padres
en una clínica. “Lo
ideal es tener una comunicación
abierta y que los adolescentes
puedan hablar con los
padres
acerca de lo que quieren
en forma cómoda.
No queremos que los chicos
vayan a tener sexo con
todo el mundo, pero que
si hagan elecciones seguras
para ellos y sus parejas.
En última instancia,
es decisión de
ellos si van o no a tener
relaciones sexuales.
A veces es más
fácil
si la conversación
se realiza en una clínica,
ya que los adolescentes
se sienten más
seguros”,
sentencia Jennifer Femino.
| Ambas
enfermedades estaría relacionadas,
según varios estudios |
| Diabetes
podría anticipar Alzheimer |
|
|
| La diabetes
incrementa las posibilidades de desarrollar
el Mal de Alzheimer, según varios
estudios. |
Redacción
Washington Hispanic
Existe una marcada
tendencia en los resultados de las investigaciones
actuales que señalan que la diabetes incrementa
las posibilidades de desarrollar el Mal de Alzheimer.
Los casos de diabetes
tipo 2 han aumentado de forma espectacular
en los últimos años
y en algunas ciudades de Estados Unidos se
considera una verdadera epidemia, sobre todo
en lo que
se refiere a latinos.
Si los presentes y futuros
estudios constatan el vínculo entre
ambas patologías,
la posibilidad de controlar los factores
de riesgo de la enfermedad neurodegenerativa
supondría
un enorme avance social y sanitario.
“
El vínculo entre Alzheimer y diabetes
tiene implicaciones muy importantes para la salud
pública”, dice Ronald Petersen,
vicepresidente del consejo científico
y médico de la Asociación Alzheimer.
“
El número de personas con Alzheimer y
la cantidad de casos que se avecinan está aumentando
dramáticamente a medida que las personas
nacidas en el período llamado Baby Boom —es
decir, inmediatamente después del triunfo
de los aliados en la II Guerra Mundial—,
alcanzan los 60 años y, por lo tanto,
se acercan a la edad de mayor riesgo de desarrollar
la enfermedad”, ha argumentado durante
la presentación de numerosos trabajos
científicos que apuntan hacia ese vínculo,
en la X Conferencia Internacional del Mal de
Alzheimer, celebrada hace pocas semanas en España.
Algunos datos
Cerca de un tercio de los estadounidenses
padecen diabetes o presentan intolerancia
al azúcar,
que se considera un paso previo al desarrollo
del trastorno metabólico completo. Petersen
explica que el fenómeno de obesidad de
las sociedades desarrollandas, uno de los principales
factores de riesgo de diabetes tipo 2, duplique
los casos de Alzheimer.
No obstante, de alguna
forma es tranquilizador que el supuesto factor
de riesgo
de Alzheimer, la diabetes tipo 2, sea
un factor de
riesgo modificable a través
de pautas tan sencillas como evitar
el sedentarismo o llevar una dieta
equilibrada.
Entre los diversos estudios
sobre el tema destaca una investigación
del Instituto Karolinska y el Centro de Investigación
Gerontológica
de Estocolmo, en Suecia, que ha
demostrado la asociación entre demencia
y diabetes.
Durante nueve años los investigadores
siguieron a 1.173 personas mayores de 75 años.
A 47 de ellos se les diagnosticó prediabetes.
Aproximadamente un tercio de la muestra (397)
desarrollaron demencia durante el seguimiento;
307 casos eran demencia tipo Alzheimer.
Comprobaron además
que la prediabetes aumentaba el riesgo de padecer
Alzheimer en un
70%.
Esta relación
se cumplía en los
pacientes que no portaban el
alelo ApoE e4, un gen que eleva mucho el riesgo
de padecer esta
enfermedad neurodegenerativa.
Cuando los pacientes tenían, además,
hipertensión
sistólica, el riesgo
prácticamente
se duplicaba.
El doctor Weili Xu, director
de la investigación,
coincide con Petersen y señala
que si se confirma esta relación,
la sanidad pública
se vería beneficiada,
ya que tendría las
pautas para evitar un importante
factor de riesgo. Por eso
recalca
la importancia de que “los
niveles normales de glucosa
se pueden mejorar con un
estilo de
vida saludable”, así como
la necesidad de detectar
la prediabetes.
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